zaterdag 12.09

Kennismakingsles mindfulness

Deelname aan de kennismakingsles is gratis!

  • Body & Mind

Mindfulness kan je helpen om je vaardigheden te ontwikkelen om op een bij jou passende manier om te gaan met stress, pijnen of andere ongemakken. Daarnaast leert het je simpelweg meer te genieten van de kleine dingen in het leven (die vaak groter zijn dan ze lijken).

Mindfulness helpt je, op zeer praktische wijze, om dichter bij jezelf te blijven... waar meer uit te halen is dan je ooit zou denken. Deelname aan de kennismakingsles is gratis!

Deze kennismakingsles wordt aangeboden door onze huisgenoot Present Moment.