Huisgenoot

Kung fu

door Kung fu school Mei Hua Wu Xiao Neem contact op
Leeftijd Volwassenen Dag Dinsdag Datum 5-9-2017 Lestijd 19:00 - 20:30 (90 min) Locatie Schilderstraat 33
5211 NB, 's-Hertogenbosch

Neem contact op

Kung fu
Kung fu is een gevechtskunst die door iedereen beoefend kan worden. Deze traditionele vechtkunst uit China kenmerkt zich door sierlijke, krachtige en effectieve bewegingen. Kung fu betekent letterlijk een hoge vaardigheid verkregen door hard werken. Wil je werken aan je conditie, kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, concentratievermogen of zelfvertrouwen? Met kung fu train je jezelf fysiek en mentaal.

Hoe werkt het?
Kung fu is een compleet martial arts systeem en kent verschillende onderdelen. Na een warming up met stretch oefeningen gaan we onder meer aan de slag met traditionele dierstijlen zoals de krachtige tijger of de behendige kraanvogel. Denk verder aan het oefenen van standen, stoten, trappen, sparring, werken met stootkussentjes en uiteraard de beroemde Chinese vormen (Quans). Geleerde technieken zullen regelmatig geoefend worden op tegenstander.

Kijk hier voor meer informatie over Kung fu school Mei Hua Wu Xiao.