Huisgenoot

Mindfulness

door Present Moment Neem contact op
Leeftijd Volwassenen, > 12 jaar Dag Woensdag Dagdeel Avond Datum 6-9-2017 Lestijd 19:30 - 21:30 (120 min) Locatie Hinthamerstraat 74
5211 MR, 's-Hertogenbosch

Neem contact op

Mindfulness
Present Moment biedt zowel Yogalessen als Mindfulness-trainingen bij Muzerije. Mindfulness staat voor aandachtig zijn, zonder oordeel leven in het hier en nu; oftewel the Present Moment. Mindfulness verbetert de gezondheid zowel direct als indirect. Deze training is geschikt voor iedereenvanaf 18 jaar.

Hoe werkt het?
De Mindfulness-trainingen worden steeds in acht-weekse cursussen aangeboden. In die weken oefen en onderzoek je mogelijkheden om bewuster in het dagelijks leven te staan. Iedere bijeenkomst duurt ongeveer 2 uur en thuis ga je met oefeningen aan de slag om de training zo effectief mogelijk te laten zijn. De training is op iedere woensdagavond van 19.30 tot 21.30 uur Noteer alvast de volgende data in je agenda: 06, 13, 20 en 27 september; 04, 11, 25 oktober en 01 november.

Kosten zijn 250 euro pp. Dit is inclusief alle studiemateriaal, werkboek en meditaties. Bij aanmelding van twee personen tegelijkertijd (!) ontvangt ieder 10% korting.
Wil je verzekerd zijn van een plekje, geef je dan snel op. Kun je deze data niet, of is de training al volgeboekt, informeer dan vrijblijvend alvast naar de nieuwe data.

Klik hier voor meer informatie over Present Moment.