Blog: Waarom zingen zo gezond voor je is!

woensdag 20 april 2016

1. Je hart en longen worden sterker
We willen het niet te moeilijk maken, maar je hart en longen ervaren echte, fysieke voordelen van zingen.
Zuurstof in je bloed wordt verhoogd (je bloedcirculatie wordt gestimuleerd), wat goed is voor je algehele conditie. Daarnaast oefen je met zingen je grote spiergroepen in je bovenlichaam (zoals je rug- en buikspieren). 

Door de manier waarop je ademhaalt bij het zingen, worden je ademhalingsspieren en longen beter in vorm dan wanneer je nooit zou zingen.

Benieuwd naar de overige redenen?

Lees hier de volledige blog: Waarom zingen zo gezond voor je is!